Garmin Forerunner 70 whitestone

Vstoupit do světa běhu nebylo nikdy jednodušší. Chytré GPS hodinky Forerunner 70 jsou navrženy pro ty,
kteří s běháním teprve začínají, ale chtějí mít od prvního kroku k dispozici nástroje, které pomohou ve zlepšení.
Vše začíná u 1.2" dotykového AMOLED displeje, který vám při běhu ukáže tempo, vzdálenost, tepovou
frekvenci a spoustu dalších dat s dokonalou ostrostí.
Aby byl váš start plynulý a bez zranění, hodinky za vás hlídají ideální poměr mezi tréninkem a regenerací.
Funkce Připravenosti k tréninku vám každé ráno prozradí, zda je vaše tělo odpočaté na další trénink, zatím
co ukazatel Stavu tréninku vám potvrdí, že se hýbete efektivně a směřujete ke svým cílům. Pokud nevíte, jak
začít, je tu pro vás Trenér Garmin. Ten vám sestaví individuální tréninkový plán na míru – pro úplné
začátečníky kombinuje běh s chůzí a doporučuje jen pár aktivit týdně, ale ambicióznějším běžcům pomůže
postupně zvyšovat intenzitu.
Forerunner 70 nejsou jen sportovním doplňkem, ale vaším celodenním průvodcem. S výdrží baterie až 13
dní v režimu chytrých hodinek a 23 hodin se zapnutou GPS se nemusíte starat o neustálé nabíjení. Získáte
tak komplexní obrázek o své regeneraci, spánku i kondici v jednom elegantním zařízení, které s vámi bez
problémů udrží krok při tréninku i během běžného dne.

Nové chytré hodinky z řady Forerunner míří primárně na začínající a mírně pokročilé běžce, kteří chtějí mít své tréninky a progres
pod kontrolou. Obsahují všechny důležité funkce i z pokročilejších modelů, včetně Připravenosti k tréninku a Stavu tréninku.
Forerunner 70 hlídají také regeneraci a umí vytvořit plán na míru. Jsou to ideální hodinky pro všechny, kteří to s během a pohybem
obecně myslí aspoň trochu vážně a chtějí mít parťáka, který jim pomůže s motivací i radami, jak se bezpečně zlepšovat.
A jaké jsou další vylepšení oproti starším modelům podobné kategorie?  I když jejich název odkazuje primárně na
běh, umí více než 80 profilů sportovních aktivit. Hodinky sledují nejen vaše sportovní vyžití, ale také jak se celkově vaše tělo cítí, jak
regeneruje a jaký je váš aktuální Status zdraví. Využití pro ně tedy najde každý a v každé situaci.
Forerunner 70 nabízejí všechny důležité funkce pro začínající běžce. Tempo, vzdálenost, tepovou frekvenci, ale i pokročilé metriky
tréninku a regenerace. Funkce Připravenosti k tréninku vám prozradí, kdy jste připraveni na to dát si v tréninku do těla. Stav
tréninku zase ukáže, jestli trénujete opravdu produktivně a chytře. Pokud sledujete konkrétní cíl nebo chcete svému tréninku dát
větší řád a strukturu, můžete využít individuální plány Trenéra Garmin. K dispozici jsou úrovně pro začátečníky, které kombinují běh
s chůzí a doporučují jen pár tréninků týdně. Pro zkušenější běžce, kteří chtějí trénovat s vyšším objemem a intenzitou, Trenér aktivity
přizpůsobí dle jejich kondice a cíle.
Není to ale jen o běhu, vybrat si můžete se spousty dalších aktivit. A je jedno, jestli chcete zlepšit svou mobilitu, sílu nebo svůj
osobák na maraton. Vše sledujete naprosto jasně na přehledném dotykovém AMOLED displeji. Díky 13denní výdrži baterie v režimu
chytrých hodinek a až 23hodinové výdrži v režimu GPS s vámi hodinky Forerunner 70 snadno drží krok celý den, a poskytnou vám
komplexní obrázek o vašem tréninku, zdraví i regeneraci.

Jak dlouho mi vydrží baterie? Nechci hodinky nabíjet každý den.
Ikdyž jsou hodinky Forerunner 70 malé a lehké, mají v sobě baterii s dostatečnou kapacitou, jak je u Garmin zvykem. V režimu chytrých hodinek vydrží až 13 dní nebo až 23
hodin se zapnutou GPS. Časté nabíjení tedy nehrozí.

Můžu s hodinkami do sprchy nebo do vody?
Vody se nemusíte bát, Forerunner 70 jsou vodotěsné do 5 ATM, takže vydrží sprchování i plavání v bazénu. Však také mají speciální profil pro plavání v bazénu a další vodní
sporty jako třeba šnorchlování, pádlování vestoje nebo veslování.

Jak moc jsou hodinky opravdu chytré?
Garmin hodinky bez problémů propojíte s telefony s Androidem i iOS, takže na nich pohodlně uvidíte notifikace, zprávy nebo kdo vám zrovna volá. Pokud se ale chcete
soustředit jen na sport nebo odpočinek, stačí je přepnout do profilu Nerušit.

Zvládne mi Trenér naplánovat trénink, ikdyž jsem úplný začátečník?
Rozhodně, na to jsou Forerunner 70 stavěné. Nově také do tréninků zařazují indiánský běh, tedy střídání běhu a chůze, abyste nepřepálili start. Zvolíte si tréninkový cíl a Trenér
Garmin ho upravuje dle vaší aktuální kondice i regenerace. Případně můžete využít novou funkci Rychlý trénink. Hodinkám řeknete, kolik času na trénink zrovna máte a jakou
chcete běžet intenzitu a ony vám ihned navrhnou trénink přesně pro vás.