Garmin Forerunner 165 Music Black/Slate Grey

TRÉNINKOVÝ EFEKT
Funkce Training Effect vám umožní sledovat, jak se výsledky tréninku projevují na vaší kondici, a ukáže vám největší přínosy vašich běžeckých i jiných tréninků.

DLOUHÁ VÝDRŽ BATERIE
Díky 11denní výdrži baterie v režimu hodinek a 19hodinové výdrži v režimu GPS budete mít mezi nabíjením dostatek času na sportovní aktivity i průběžné denní/noční měření zdravotních dat.

REGENERAČNÍ ASISTENT
Na základě informací o předchozích trénincích zjistíte, jak dlouho potřebujete regenerovat před dalším intenzivním tréninkem. Data používají pro odhad vyhodnocení posledního tréninku, data o zatížení organizmu, měření délky a kvality spánku a souhrn denních aktivit mimo tréninky.

MONITORING SPÁNKU
Sledujte, jak vaše tělo regeneruje. Skóre spánku ukazuje přehled jednotlivých spánkových fází a nabízí podrobná doporučení pro zlepšení kvality spánku.

FUNKCE BODY BATTERY™
Sledujte úroveň energie svého těla a naučte se správně určit, kdy je vhodný čas na aktivitu a kdy je lépe odpočívat. Získáte také podrobné informace o tom, jak vaši energii ovlivňuje spánek, zdřímnutí přes den, aktivity nebo stres.

NAVIGACE PO TRASE
Vytvářejte nebo vyhledávejte stávající trasy v aplikaci Garmin Connect (nebo na své oblíbené platformě jiného poskytovatele) a synchronizujte si je přímo do hodinek.

PŘEDPOVĚĎ VÝSLEDKŮ
Získejte odhad, jaké by mohlo být vaše tempo při běhu na 5 km, na 10 km, půlmaratonu nebo dokonce maratonu.

DETEKCE ZDŘÍMNUTÍ
Automaticky sledujte (nebo ručně zaznamenávejte) zdřímnutí během dne a sledujte jeho přínos pro vaše tělo. K dispozici jsou také informace o ideální délce a načasování takového krátkého spánku.

SLEDOVÁNÍ ZDRAVÍ ŽEN
Sledujte a zaznamenávejte menstruační cyklus nebo těhotenství a získejte tipy pro cvičení a výživu.

MĚŘENÍ SRDEČNÍHO TEPU ZE ZÁPĚSTÍ
Průběžné měření srdečního tepu umožňuje sledovat a zaznamenávat srdeční tep nejen během sportovních aktivit, ale průběžně během dne i noci.

DYNAMIKA BĚHU
Sledujte důležité metriky běhu, jako je kadence, délka kroku nebo doba kontaktu se zemí, které vám pomohou zlepšit si běžecký styl a kondici.

VO2 MAX
Sledujte svou aktuální úroveň kondice a její změny v průběhu času. Pomůže vám to stanovit cíle a vyhodnotit pokrok.

MINUTY INTENZIVNÍ AKTIVITY
Sledujte počet minut střední a vysoké aktivity a uvidíte, jestli se vám daří plnit stanovené cíle.

VARIABILITA SRDEČNÍHO TEPU
Získejte lepší přehled o celkovém zdraví, tréninku a regeneraci na základě variability srdečního tepu.

HLASOVÉ POKYNY
Dostávejte upozornění, která vás informují o vašem aktuálním výkonu nebo vás provedou tréninkem.

STRESS SCORE
Funkce poskytuje užitečný přehled o zatížení vašeho organizmu v průběhu celého dne i noci a pomáhá vyvážit odpočinek se zátěží.

PULZNÍ OXYMETR
Sledujte nasycení krve kyslíkem, s možností měření v průběhu dne i noci.

CROSS TRÉNINK
V aplikaci Garmin Connect najdete desítky bezplatných tréninků HIIT, síly, kardio, jógy nebo pilates. V aplikaci si můžete dokonce vytvořit vlastní tréninky a poslat si je do hodinek.

SNÍMEK ZDRAVOTNÍHO STAVU
Absolvujte dvouminutovou aktivitu, při které zaznamenáte důležité statistiky zdraví, a výslednou zprávu můžete sdílet se svým lékařem.

SLEDOVÁNÍ AKTIVITY
Sledujte denní počet kroků, spálené kalorie, vystoupaná patra a další údaje přímo na zápěstí.

VĚK PODLE KONDICE
Zjistěte v jaké jste kondici vzhledem ke svému věku a porovnejte své hodnoty s kamarády.

GPS A DALŠÍ SATELITNÍ SYSTÉMY
Hodinky jsou schopné přijímat signál z GPS a dalších satelitních polohových systémů a určovat vaši pozici, měřit vzdálenost, tempo běhu a řadu dalších užitečných veličin.

MĚŘENÍ BĚŽECKÉHO VÝKONU VE WATTECH
Sledujte, kolik úsilí na trase vydáváte. Můžete si tak lépe rozvrhnout síly a přesněji nastavit běžecký trénink.

VŠESTRANNÉ SPORTOVNÍ VYUŽITÍ
Využijte víc než 25 sportovních profilů, které vám umožní podrobně měřit cyklistiku, plavání, běh, chůzi, silový trénink a další sporty

SPORTOVNÍ PROFIL PRO BĚH NA DRÁZE
Speciální sportovní profil je k dispozici pro běžce, kteří běhají na dráze. Profil poskytuje při běhu na dráze zpřesněné údaje o vzdálenosti a tempu.

ZÁVODNÍ STRATEGIE POMOCÍ FUNKCE PACEPRO™
Funkce pomáhá vyvořit strategii běžeckého tempa pro konkrétní trasu/výškový profil závodu.

BEZPEČNOSTNÍ FUNKCE
Pokud hodinky vyhodnotí, že došlo k nehodě, odešlou zprávu s údaji o vaší aktuální poloze. A v případě nebezpečí to můžete udělat i ručně.

HUDBA
Stahujte si skladby a playlisty ze svého účtu Spotify, Deezer nebo Amazon Music a poslouchejte v bezdrátových sluchátkách i bez telefonu.

PLATBY GARMIN PAY™
Plaťte snadno v obchodech a veřejné dopravě s využitím funkce bezkontaktních plateb. Seznam bank, jejichž karty jsu kompatibilní s Garmin Pay najdete zde.

CHYTRÁ OZNÁMENÍ
Na hodinkách můžete přijímat e-maily, textové zprávy a upozornění po spárování s telefonem Apple nebo Android™.

FUNKCE LIVETRACK
Přátelé a rodina mohou sledovat vaši polohu během tréninku v reálném čase a sledovat i plán vaší trasy.

GARMIN CONNECT
Sledujte informace o svém zdraví a kondici, spojte se s přáteli a mnohem víc.

OBCHOD CONNECT IQ™
Rozšiřte své hodinky o nové ciferníky, aplikace či datová pole. Obsah na stažení je k dispozici v platformě Connect IQ™.